Los mejores campos de golf de España también son para las mujeres

los mejores campos de golf de España

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Ya se ha hablado antes de por qué razón se afirma que el deporte de los reyes es saludable desde el punto de vista físico, psicológico y social. Se trata de una actividad apta para personas de todas las edades y funciona independientemente de su condición corporal. Pero, si eres mujer los mejores campos de golf de España te ofrecen sus beneficios de manera particular.

En los primeros tiempos, después de terminar la II Guerra Mundial los torneos profesionales de mujeres casi no daban ni para cubrir los costes. Hoy en día, las estrellas internacionales del golf femenino pueden obtener una bien ganada fama y mucho dinero, aunque este se encuentra siempre por debajo de lo que perciben sus colegas masculinos.

Ventajas de que las mujeres practiquen el golf

  • Permite mantenerte en forma: este es un deporte de intensidad media que no maltrata las articulaciones, ejercita con moderación la musculatura y ayuda a minimizar la pérdida de masa ósea asociada a la menopausia. Además, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.
  • Numerosos clubes tienen eventos especiales, cursos y torneos femeninos con beneficios que superan a los de cualquier otro ejercicio que pudiera interesarte.
  • En el aspecto mental contribuye a reducir el estrés causado por las exigencias de la vida diaria y a mejorar tu capacidad de concentrarte, lo cual puede serte muy útil en otras áreas del desempeño personal o profesional. Al igual que los demás deportes incrementa la producción de endorfinas, lo que genera una gran sensación de autosatisfacción y bienestar interior. Sin contar, que al final del día lograrás conciliar un delicioso sueño reparador.
  • Es un juego que puedes desarrollar con tu familia, tus amigas, vecinas o compañeras de trabajo, fortaleciendo los lazos que las unen en una actividad distinta que estimula la sana competencia sin impedir una agradable charla durante el recorrido.

Por otra parte, podrás conocer nuevas amistades que enriquezcan aún más tu existencia. Finalmente, como esta es una actividad al aire libre en medio de hermosos paisajes naturales, recrearás tu vista, oxigenarás tu cerebro y estimularás tus facultades creativas. Convierte al golf en tu nueva y perdurable pasión.

 

Bar de mariachis en Bogotá: para un momento diferente

Bar de mariachis en Bogotá

Bar de mariachis en Bogotá

Cuando se acerca el fin de semana solemos sentir el cansancio natural producto de las actividades en el trabajo o en la casa y qué bien cae tomarse un tiempo para uno mismo, alejado de las preocupaciones y en medio de un ambiente agradable. Un bar de mariachis en Bogotá puede ser ese lugar mágico en el que todo parece ser más sencillo y divertido por un rato.

Es un secreto a voces que el ambiente mexicano llama a la fiesta, con su decoración en múltiples colores y sus sabores intensos en bebidas y recetas que encantan a más de uno. Cuentan con una variedad extensa para convertirse en el tipo de comida favorita de otros.

Pos supuesto que cuando salimos a tomar un poco de aire y elegimos un lugar nocturno para pasar unas horas, todo el contexto cuenta. Desde la ambientación del local en cuanto a lo que vemos, oímos y olemos, hasta la comida que podemos degustar junto a la bebida que normalmente se compone de los mejores cócteles para agradar a los clientes.

Una vez al año no hace daño

Si eres de esos que piensa que salir de rumba es todo un lujo o que no es necesario, te recomendamos probar una salida cada cierto tiempo y verás como te cambia el estado de ánimo y hasta sientes más energía para asumir tus tareas en la semana. Para despejar la mente hay muchas formas, pero no es casualidad que salir a un local nocturno sea una de las preferidas.

Conocer gente nueva o reencontrarte con amigos que no ves frecuentemente, es otra de las ventajas de salir de vez en cuando, si hay alguna celebración acercándose, como un cumpleaños, nada mejor que ir a un bar al mejor estilo mexicano para dar rienda suelta a la diversión y atesorar nuevos momentos, junto a todos aquellos que como tú quieran darse un respiro.

Tequila, mariachis, amigos, diversión y todo un local para disfrutar esperan por ti, sin lugar a dudas una de las mejores experiencias que vivirás en la encantadora y acogedora ciudad de Bogotá.

 

Opinión Editorial Punto Rojo Libros. Una experiencia totalmente satisfactoria

Publicar una obra es como tener un hijo, una vivencia inigualable que llena a los progenitores de increíbles emociones positivas y negativas; entre las últimas, el temor respecto a la salud y el bienestar de su bebé. Y del mismo modo que el equipo médico le ofrece a los padres confianza y seguridad, la opinión Editorial Punto Rojo Libros te dará tranquilidad en todo lo que atañe al proyecto de emisión y circulación de tu texto.

Si esta es tu primera faena es lógico que te sientas aprehensivo, pero en cuanto entres en contacto con el equipo editorial lo superarás, porque se trata de gente joven profesional, eficaz, paciente y dispuesta a aclarar tus dudas, responder tus preguntas y escuchar tus propuestas. De parte de ellos, a un precio excepcional, solo recibirás amabilidad y buena atención durante cada una de las etapas de la publicación. Su espíritu innovador favorecerá el desarrollo de tus dotes de escritor.

En esta nueva manera de publicar descubrirás que siempre tienes acceso en tiempo real a tu proceso. La plataforma de trabajo ofrecida por la editorial te permite modificar tu obra cuando quieras, opinar sobre la imagen que la misma va adquiriendo (portada, contraportada, maquetación, aspecto final, etc.) y ver los resultados de las ventas, sin esperar a que te envíen una carta con las respuestas a tus interrogantes. Y si se presenta algún inconveniente serás oportunamente informado.

Lo mejor es que no necesitas ser un escritor famoso, ni lanzar una edición de miles de unidades para captar el interés de Punto Rojo Libros. Su avanzada tecnología permitirá que tus ejemplares sean de gran calidad y que en poco tiempo estén accesibles a todo el público, tanto en su versión física en las principales librerías de España y Estados Unidos o en la electrónica, con una atractiva promoción y generándote ganancias (royalties) superiores a las que ofrece una casa editorial tradicional.

Vehículos de segunda mano en Barcelona, compre solo a un concesionario íntegro

En Internet hay mucha información acerca de tomar precauciones al adquirir vehículos usados y es mostrada de tal manera que siempre pareciera que el vendedor es un pillo. Y aunque al realizar cualquier transacción comercial no podemos ser ingenuos, la mejor opción es descartar la decisión si sospechamos que estamos ante alguna posibilidad de fraude.

Las consideraciones mecánicas deben ser delegadas en alguien especializado, de confianza; de lo contrario busque concesionarios que en la medida en que sea posible respalden con una garantía escrita, por un determinado tiempo, el funcionamiento del coche. Eso no significa que estaremos libres de problemas con dicha unidad; pero si evita que caigamos en las trampas de quienes ocultan fallas o vicios que puedan afectarnos en el futuro cercano.

La competencia por estos coches va en aumento por distintas razones, sobre todo la de los altos costes asociados a los vehículos nuevos. Y eso ha dado lugar al desarrollo de organizaciones que adquieren automóviles usados, tienen talleres y personal para revisarlos y cambiar piezas defectuosas, dañadas o gastadas como también las que requieren mantenimiento preventivo.

Ellos nos ofrecen un coche que garantiza las mejores prestaciones contenidas en el contrato de compra-venta. Y es que, realmente la adquisición de un automóvil debe dejar de ser un proceso intuitivo o guiado por los consejos bien intencionados de los amigos cercanos.

Debemos estar claros con el uso que queremos dar a esa unidad de transporte, buscando la adecuada para nuestra necesidad, y así luego poder invertir un capital significativo en ella. Lo más importante es colocar la vida al conducirlo en una máquina fiable.

Sea un usuario inteligente, consiga la forma de cubrir la mayoría de las incertidumbres, haciendo una operación de compra de vehículos de segunda mano en Barcelona con empresas especialistas que pueden responder, desde todos los puntos de vista, si se presenta algún inconveniente que amerite reclamo por su parte.

Ideas sobre el cuidado de los ancianos

Las personas mayores necesitan mantenerse activas y sentirse amadas. Ya sea, que se les atienda en su propio hogar, el de un familiar o en un asilo, sus requerimientos son básicamente los mismos. Aspectos importantes de la atención de un anciano:

  • Salud
    • Anticipación a los hechos: existen dispositivos electrónicos que les permiten un cierto grado de libertad; pero, de todas maneras, se debe estar atento a que no se quemen, corten, golpeen ni resbalen.
    • Actividad apropiada: el ejercicio adecuado es indispensable para conservarse sanos; por ejemplo, caminar, nadar e inclusive andar en bicicleta, pudiera ser factible. El yoga también les ayuda con la flexibilidad.
    • Estado mental: hay que prestar atención e identificar tan pronto aparezcan fallas de memoria, pérdida de la orientación o inestabilidad. Asimismo, desinterés, apatía o profunda tristeza y enojo son signos de depresión que deben ser atendidos.
  • Necesidades emocionales
    • Respeto: un aspecto físico avejentado no desdice de su condición humana que requiere que le traten cual adulto, sin groserías y con consideración; y que igual le escuchen atentamente.
    • Pérdida de la independencia: es una consecuencia natural del envejecimiento y la persona debe estimulársele a fortalecer sus relaciones con amigos y familiares como una forma de compensación. Incluso pudiera desarrollar nuevas áreas de interés.
    • Trabajo: una persona de la tercera edad aun cuando sufre de un padecimiento crónico podría ofrecerse de voluntario para algún tipo de servicio a la comunidad. Esto le ayudará a sentirse mejor consigo mismo.
  • Resistencia: el miedo a perder facultades puede hacer que se muestre asustado, molesto o que ofrezca resistencia a sus cuidados. En la medida de lo posible intégralo al plan de acción.

Si has hecho del cuidado de adultos mayores tu carrera y buscas una empresa del sector que te contrate, investiga en https://es.gowork.com las opiniones expresadas por quienes han estado en contacto con las mismas. Eso podría ayudarte a definir mejor tus opciones.

Dermatitis Seborreica en el Cuero Cabelludo

La dermatitis Seborreica en el cuero cabelludo es una enfermedad bastante común ya que aproximadamente un 20% de la población mundial la padece, aunque solo el 3% de las lesiones provocadas por esta son clínicamente relevantes. Afecta más a hombres que a mujeres y es una forma de dermatitis caracterizada por una inflamación en la piel con mayor número de glándulas sebáceas, sobre todo presentes en el cabello. Es también conocida como eczema seborreico.

A pesar de lo grave que pueda parecer, este tipo de dermatitis no afecta la salud de manera grave, pero sí que puede ser bastante molesta e incómoda debido a la hinchazón y enrojecimiento. También hay que decir que esta enfermedad puede pasar del cuero cabelludo a áreas más visibles y susceptibles como la cara y hasta varias zonas del cuello.

Síntomas

La dermatitis seborreica está caracterizada provocar lesiones en la piel con hinchazón y marcas rojas que causan comezón que puede ser leve e intensa por largos o cortos periodos. Como bien hemos dicho, estas marcas aparecen en zonas con abundante producción de grasa en la piel, como son el cuero cabelludo que suele ser la zona donde más frecuentemente aparece, pero también se puede dar el caso que aparezca en zonas como el pecho, espalda, cara y hasta en el conducto auditivo.

Cuando la dermatitis Seborreica aparece en el cuero cabelludo, la caspa también aparece y se agrava a consecuencia de esta enfermedad. También hay que decir, que no se trata de una enfermedad provocada por higiene personal deficiente ni tampoco es una enfermedad contagiosa. Cuando esta enfermedad aparece por primera vez, esta puede volverse frecuente en el mismo individuo durante décadas, presentando períodos donde reaparecen y empeoran las lesiones, para que posteriormente esta desaparezca y mejoren los síntomas.

Está enfermedad suele aparecer más frecuentemente después de la pubertad, aunque también se sabe que puede afectar a los bebes.

¿Por qué aparece la dermatitis seborreica en el cuero cabelludo?

Aún no se sabe a ciencia cierta el por qué aparece la dermatitis seborreica. Se sabe que a pesar de que es una enfermedad que aparece sobre todo en zonas con abundantes glándulas sebáceas, no es una infección propia de estas.

Si bien es cierto que aún no se disponen de pruebas suficientes de que esta sea la causa como tal de la dermatitis seborreica, la teoría más aceptada es que la abundante grasa producida por las glándulas sebáceas genera un ambiente propicio para la reproducción del hongo Malassezia, ya que este se alimenta de piel muerta y vive en zonas con abundante producción de grasa. Finalmente, el sistema inmunológico del individuo afectado por el hongo, reacciona provocando la inflamación y enrojecimiento característicos de la enfermedad.

Renta de vehículos: una opción que debes tener en cuenta

renta de vehiculos

La gente alquila autos por varias razones: viajes de negocios, vacaciones familiares o para reemplazar uno que está siendo reparado. Cualesquiera que sean las circunstancias, la renta de vehículos tiene muchas ventajas sobre conducir uno propio.

Si vives en un área metropolitana, donde el metro, los trenes y diferentes medios de transporte comunitarios son comunes, es probable que hayas descubierto que no es necesario tener tu propio vehículo. Sin embargo, cuando las vacaciones u otros eventos te llevan más allá del alcance del servicio de traslado de la ciudad, alquilar un automóvil puede ser la mejor opción.

Beneficios de rentar un vehículo

Aunque no lo creas, este servicio te da una serie de ventajas que muchas personas no lo notan. Piensan que solo se benefician en el momento, pero genera consecuencias positivas. Analicemos algunos elementos:

  • Tamaño: alquilar un vehículo grande, como una minivan, te permite viajar con un grupo de amigos o familiares. Algunas agencias, ofrecen a los clientes camionetas de 9 o 15 pasajeros.
  • Ahorro a largo plazo: si lo alquilas para un viaje de negocios o de placer, evitas exponer el desgaste excesivo de tu vehículo personal. Esto implica reducir los costos de mantenimiento y reparación con el tiempo.
  • Modelo del auto: si tu carro cuenta con varios años de adquisición, al rentar alguno es posible que ahorres gasolina, sobre todo, si ameritas hacer trayectos prolongados. La mayoría de estas agencias solo disponen de modelos nuevos, los cuales obtienen un muy buen rendimiento de combustible.
  • Inconvenientes: no importa hacia dónde te dirijas con un vehículo alquilado, las fallas no serán una preocupación. Si el automóvil se daña durante el período de arriendo, la agencia proporcionará otro, sin cargo. Esto te da tranquilidad en los recorridos largos, especialmente.
  • Rutas: Si deseas viajar por carreteras menos favorables por ejemplo, alquilar un todoterreno sería una gran idea.

Puedes disfrutar de la comodidad de un vehículo de alquiler, sin tener gastos inesperados, pero si te preparas con anticipación. El mejor consejo es hacer una pequeña investigación, con el objeto de saber, exactamente lo que estás recibiendo y pagando al rentar un automóvil.renta de vehiculos

Inoxpres acero inoxidable y sus grandes ventajas

Hay un material cuyo uso extendido en el hogar y otras áreas de circulación humana se ha convertido en una constante. Su empleo abarca desde la bisutería, pequeños adornos y decoraciones, utensilios para comer y cocinar, hasta tuberías conectadas con sistemas como Inoxpres acero inoxidable. Su amplia versatilidad le hace el predilecto en todo tipo de industria.

¿De qué hablamos? Del acero inoxidable, claro está, y entre sus múltiples ventajas tenemos que:

  • Siendo metálico puede ser laminado a espesores mínimos que producen componentes livianos y fáciles de transportar.
  • Su brillo y capacidad reflejante son factores a considerar en la decoración.
  • Su altísima resistencia a la corrosión por condiciones ambientales y su facilidad de limpieza hacen del mismo una excelente inversión para quienes se dedican a obtener productos de este elemento.

El cuidado de los objetos de acero inoxidable es sencillo

A continuación, algunas recomendaciones al respecto:

  • Dado que su superficie es bien lisa y fina, el lavado no es complicado. Use solo detergentes suaves para dejarlo totalmente limpio y brillante al finalizar la labor.
  • Evite los limpiadores agresivos o corrosivos que tienen efectos colaterales sobre la salud, puesto que eliminar cuerpos extraños de su superficie es fácil.
  • Únicamente se requiere lavar con productos neutros específicos para el material y removerlos con suficiente agua limpia. Luego, se procede a secar, haciendo que recupere su fulgor original.

Mantener limpias, pulidas y lisas las superficies es un requerimiento especial para las tuberías. Esto es debido a que las mismas poseen un espesor de pared ultra delgado, y la posibilidad de corrosión continuada podría afectar su integridad.

El acero inoxidable embellece nuestros hogares y oficinas. Se consigue en casi cualquier objeto decorativo o utilitario que necesitemos y su uso minimiza el nivel de cuidados y mantenimiento continuo que exigen otros materiales. Vale la pena considerarlo e incorporarlo en el presupuesto.

Publicar pisos y casas de alquiler y compra en Ohlahabitat

Si alguna vez se ha encontrado en la difícil tarea de hacer ver algún inmueble, una solución es usar plataformas por Internet reconocidas, por ejemplo se puede publicar pisos y casas de alquiler y compra en Ohlahabitat, el cual es un sitio de internet dedicado a servir de anuncio publicitario para aquellos usuarios que necesitan cualquiera de sus servicios. Está demostrado que el alcance que se tiene con este método es mayor que con medios impresos.

La facilidad de uso, ya sea si se va a adquirir o a rentar, convierte a esta página en un excelente buscador para usuarios que sean novatos en el ambiente de los bienes raíces, ofrece filtros para localizar posibles viviendas en cualquier área deseada, además tiene una opción muy útil en su plataforma la cual se puede dibujar un área determinada en un mapa de la ciudad elegida y el automáticamente indicará los pisos y casas de alquiler y compra en Ohlahabitat.

Estas herramientas tan básicas y útiles para cualquier usuario, son las que generan mayor aceptación y confianza al momento de iniciar una búsqueda de este tipo, incluso existen apartados dentro de la misma página que ayudan a encontrar un agente inmobiliario según su reputación en el mercado.

Recomendaciones para alquilar

Para comenzar, debemos reconocer que tipo de piso o casa queremos en este caso, de esto dependerá si nuestro presupuesto es o no el adecuado, nuestras necesidades diarias influyen bastante.

Si uno pasa más tiempo en el trabajo que en el hogar y solo necesita un lugar donde descansar no es muy recomendable rentar un inmueble muy grande, debido a que nos va a llevar el doble de tiempo hacerle mantenimiento y si a esto le agregamos los problemas que surgen del día a día puede que nos encontremos en una mala situación.

Lugares Que Visitar En Estocolmo

Estos días estamos de visita por Suecia, mis amigos y yo decidimos entrar en la gran ciudad de Estocolmo, aunque no tenemos ninguna ruta decidida, nos gustara amucho conoces los lugares más populares que tiene esta maravilla ciudad.

Para los que no saben mucho de Estocolmo, es una gran ciudad de Suecia que cuenta con más de 50 puentes, capital de Suecia con más de 942.000 habitantes según Wikipedia.

La verdad es que después de haber viajado por Malmo y otros lugares, nos hemos quedado un tanto sin fondos, sin embargo todavía podemos aprovechar mucho en aquí sin necesidad de tener que estar gastando mucho.

De hecho por ahí encontramos una recomendación donde nos regalan recorridos gratis por Estocolmo, según parece es gratis, vaya, parece que estamos de suerte, si les interesa a alguno, les dejamos en este mismo enlace llamado free tour Estocolmo, donde brindan mucha información, aunque los recorridos parecen ser exclusivamente en español, supongo que habrá mucho español por aquí, en un país donde el idioma no tiene nada que ver con el castellano, en fin, nos pasaremos por ese lugar, dado que parece ser que tienen una hora definida para poder encontrarse todos ahí y poder partir rumbo a las rutas turísticas.

Me encanta conocer mucho sobre su historia, sobre las cosas que conlleva cada lugar o punto de exposición que nos disponen los guías turísticos, imagino que hay mucho que aprender en aquí.

Después Rumbo A Casa

Ya hemos tenido casi 2 semanas de viajes, y la verdad es que estoy muy molida, no es que no quiera seguir disfrutando de las grandes gracias que nos regala esto de conocer el mundo, sino que ya me gustaría dar un pequeño respiro en casita, por ello después de esto lo mas probable es que nos vayamos a casa, obviamente en Madrid España.

Saludos!