Ya se ha hablado antes de por qué razón se afirma que el deporte de los reyes es saludable desde el punto de vista físico, psicológico y social. Se trata de una actividad apta para personas de todas las edades y funciona independientemente de su condición corporal. Pero, si eres mujer los mejores campos de golf de España te ofrecen sus beneficios de manera particular.
En los primeros tiempos, después de terminar la II Guerra Mundial los torneos profesionales de mujeres casi no daban ni para cubrir los costes. Hoy en día, las estrellas internacionales del golf femenino pueden obtener una bien ganada fama y mucho dinero, aunque este se encuentra siempre por debajo de lo que perciben sus colegas masculinos.
Ventajas de que las mujeres practiquen el golf
- Permite mantenerte en forma: este es un deporte de intensidad media que no maltrata las articulaciones, ejercita con moderación la musculatura y ayuda a minimizar la pérdida de masa ósea asociada a la menopausia. Además, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.
- Numerosos clubes tienen eventos especiales, cursos y torneos femeninos con beneficios que superan a los de cualquier otro ejercicio que pudiera interesarte.
- En el aspecto mental contribuye a reducir el estrés causado por las exigencias de la vida diaria y a mejorar tu capacidad de concentrarte, lo cual puede serte muy útil en otras áreas del desempeño personal o profesional. Al igual que los demás deportes incrementa la producción de endorfinas, lo que genera una gran sensación de autosatisfacción y bienestar interior. Sin contar, que al final del día lograrás conciliar un delicioso sueño reparador.
- Es un juego que puedes desarrollar con tu familia, tus amigas, vecinas o compañeras de trabajo, fortaleciendo los lazos que las unen en una actividad distinta que estimula la sana competencia sin impedir una agradable charla durante el recorrido.
Por otra parte, podrás conocer nuevas amistades que enriquezcan aún más tu existencia. Finalmente, como esta es una actividad al aire libre en medio de hermosos paisajes naturales, recrearás tu vista, oxigenarás tu cerebro y estimularás tus facultades creativas. Convierte al golf en tu nueva y perdurable pasión.
